jak sprawdzić

[...] ale tak było w planie, dlatego tak zrobiłem teraz w pon. bedzie juz inaczej: Wl 50/6 60/3 70/3 80/3 90/2 97/2 102/1 107/1,1,1 więc 107 powinno pujśc lżej. Chetnie przeczytam jak sprawdzic adekwatną siłę na klatkę napewno z tego skorzystam podczas próby bicia rekordu więc napisz jak mozesz. Dobrze że nagrałem MC z podstawek bo myslałem że robie [...]

Dodałem sporo wiatmin jem duzo białka itd Nie wiem czy te objawy są spowodowane tym ,że jest wadliwa bo rano po niej mialem duzego kopa jakbym byl na dragach a pozniej sennosc, nie zmeczenie wysyilkiem tylko sennosc jakbym calą noc nie spal.Kumple mówią ze jak tak dziła to raczej orginał ,ale nawet jezeli to nie wiem czy jest sens brac jeszcze [...]

Czesc Junior, tydzien temu wrocilem i zobaczylem ze bf kopnelo w kalendarz, nie wiedzialem ze wszyscy tu sie przeniesliscie. Chyba nie bedzie problemem jak czasem sie na prv/gg zapytam lub podesle trening do oceny? Na sfd nie mam motywacji bloga prowadzic jednak :) Ale powiem, ze jedzenie + ten trening daje duzo ;) zgubilem duzo sadla, sila lekko [...]

Nie ma czegos takiego jak trening na rzezbe No w tym momencie to mnie rozwaliłeś .... Może i jest treningów w cholere ale ja potrzebuje indywidualnego .... Zapomniałem napisać: MAX powtorzenie bicepsy:sztanga prosta 45kg klata:74kg na prostej bary:50kg przed głową triceps:nie ma jak sprawdzić... plecy to samo

Death34 - zobacz ceny sklepowe + u mnie jest szansa, że to stara wersja (jak ktoś mi powie jak sprawdzić to sprawdzę) Kryzbi89 - hmmm daj rozsądną propozycję

za***.... sprawa konkurs. tak czy siak wiadomo ze kazdy bedzie breczal ( tak jak ja np. ) ze cos mu nie pasuje:) osobiscie po prostu jestem pewien ze osoba ktora starowalaby w kat do 70 nie ma najmniejszych szans ( chyba ze ma 150cm wzrostu )z ciezszymi zawodnikami. inna sprawa ze nikt nikogo nie zmusza do udzialu:) ale moje zdanie jest takie ze [...]

No niestety jak narazie nie mam jak sprawdzić na bieżni..;/ A z takim czasem mam jakieś szanse w wojewódzikich biegach przełajowych?

aha a jak sprawdzic ten bilans kaloryczny? i jak sie go trzymac?

105kg kiedyś dawałem już tą fote i każde koło dodatkowo 15kg wiem bo wżyłem je ,nie miałem jak inaczej tych obciążeń wsadzić żeby się zmieściło to dałem miedzy koła i 5kg i 10kg po stronach zewnętrznych żeby się to trzymało na sztandze,a poza tym to nie mam więcej obciążeń to maxa nie mam jak sprawdzić

po Fat Burner spac nie moglem ale bralem go ok 18tej wiec dlatego moze i to byly pierwsze tabsy jakie bralem, po Thyrothermie bylo spoko dobre pobudzenie ,przy graniu w pilke sil nie brakowalo i mozna bylo byc wszedzie, termogeneza prawidlowa do spalania. Wiec szukam cos podobnego (kupil bym mozliwe i jeszcze raz gdyby byla pewnosc ze zadziala jak [...]

A bez siłowni nie warto ćwiczyć tego sportu rok temu gadałem z gościem który wtedy był ode mnie o głowę wyższy a tej samej wagi (chyba 185 przy 68kg więcej jak 33 w łapie nie miał) i z tego co pamiętam mówił że vice mistrz Polski (ja mu wierzę ale nie mam jak sprawdzić) a na dyskotece znokautował jednym lewym prostym jakiegoś gościa.... siłka [...]

[...] trochę potu wylałem nie powiem... teraz wypoczywam wymiary to dla mnie ogólnie mało ważne prócz bicka łapka przed: 34 łapka po: 36 waga przed 72 waga po: podam na dniach bo nie mam jak sprawdzić ten tydzień jak już mówiłem mam przerwę a potem ruszam z FBW pozdro czekam na więcej opinii Zmieniony przez - TOYSY w dniu 2008-11-23 12:08:02

jak określić jaka jest nasza waga (itp) wyjściowa tzn jak sprawdzić jakie efekty można by uzyskać bez koksów (nie ważne jakim nakładem pracy, czasu odżywek, diety, wiedzy )

[...] czy planem, który podawałeś w temacie o przykładowych planach treningowych 4x6? Mam za sobą 1,5 ćwiczeń przemyślanych. Rekord na płaskiej 102kg, przysiadu i ciągów nie mam jak sprawdzić bo mam ograniczone obciążenie ale przysiady robię 10x70kg a ciągi 10x75kg. Cały czas ćwiczyłem planami masowymi a teraz chciałbym właśnie siłowy ale nie wiem [...]

mam pytanko... pewnie glupie ale hooj nie wiem. jak i gdzie mozna zmierzycv bf? cawsze bylem ciekaw jaki mam, a nie wiem jak sprawdzic Ewcia, z tym tez nie ma problemu rach, ciach, ciach i już Zmieniony przez - Rude Boy92 w dniu 2009-08-05 18:46:41

Odrazu ja sie dołącze i zapytam o coś :D Jak sprawdzić czy sie wbiło w jakieś naczyenie krwionośne czy w mięsien? Bo jak wiadomo w zylke wstrzkniesz i kaput jest.

Panowie, dzisiaj wskoczyłem pierwszy raz na oxyflux, 1,5h temu wrzucilem jednego tabsa i nie mam jak sprawdzić czy juz podbiło temperaturę. ale z tego co mi sie wydaje coś chyba zaczyna działać, jakiś takie delikatny niepokój, wierci mnie w żołądku i jak zamykam oczy to pali w powieki. Jeżeli dobije do 37-37,5 i poczuje osłabienie działania a [...]

Witam Mam pytanie do specjalistów z ActivLab . Jak ustrzec się przed czyms takim: http://wiadomosci.onet.pl/1590649,2678,6,kioskart.html Ostatnio zakupiłem z Waszej firmy Tribuactive B6 Jak sprawdzic czy nie jest to podróbka? Z góry dzieki za odpowiedź

No widzę że w tym poscie nie dowiem sie od przedpisców jak to czuć HCG po paru minutach jak sprawdzić czy spełnia zadanie

[...] -talia: 89 5. STAŻ NA SIŁOWNI:ok 7 lat lącznie ale z duzymi przerwami w sumie 3 lata 6. DIETA: -białko:głownie plus suple bialkowe -węglowodany: tylko w jedzeniu -tłuszcz:jak najmniej 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:dawno zduzymi odstepami w sumie : 130 metki i libol 10 ml,,, 5 deci,,, i ostatni ponad dwa lata temu 10 deci i 5 tescia [...]